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亲爱的家长朋友们、同学们：

你们好！伴随着冬日的脚步，我们即将迎来本学期的寒假生活。过去的一学期是不平凡的一学期，紧张的疫情延缓了我们生活和学习的脚步，在这特殊的时期里，我们不断的丰富自我、提升自我、怀揣梦想、努力前行，成长的脚步从未停歇！即将到来的寒假也注定会是别样的假期，我们依旧会在疫情的“陪伴下”努力前行，待到明年春暖花开、疫情消散、重回校园之时，身体更强。陡ú，行为更美好！

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放假及开学时间

1.小学及初一、初二年级

放假时间：2022年12月30日下午

收假时间：2023年2月8日（返校）

2.高一、高二年级

放假时间：2023年1月8日下午

收假时间：2023年2月8日（返校）

3.初三、高三年级

放假时间：2023年1月12日下午

收假时间：2023年2月8日（返校）

假期优秀习惯养成

1.合理作息的习惯：和孩子一起制定“寒假作息时间表”，培养有规律的作息习惯，陪伴孩子一起坚持，互相监督，完成计划。

2.规划作业的习惯：督促孩子有计划、高质量地完成各项寒假作业。

3.善于阅读的习惯：引导孩子阅读一些健康积极向上的课外读物，每天坚持阅读半小时以上，为下一阶段的学习积蓄力量。

4.增强体魄的习惯：选择一项孩子喜欢的健身项目（篮球、羽毛球、跑步……），做到每天合理锻炼，养成良好的运动习惯，提高免疫力。

5.热爱劳动的习惯：鼓励孩子在家中参与家务劳动，做力所能及的事，提高自理能力和增强责任意识。

6.关注时事的习惯：通过新闻、报刊等途径，关注当下时事，开阔眼界。

社会实践篇

1.家庭劳动课程

2.社会实践课程

小学部

少成若天性，习惯如自然。在学校养成的良好的作息习惯，不要因寒假而中断。学习不是一朝一夕的事，而是要只争朝夕。同学们应该严格按制订的假期作息时间，安排好假期生活。锲而不舍，金石可镂。无论是阅读，还是运动，亦或是其它，坚持不懈是最为正确的选择！详见“六立一达”实践活动。

初中部

为了让学生更加充分合理的利用假期时间，使学生在假期的学习与生活中体会到成长的快乐，过一个有意义的寒假。现将寒假实践作业安排如下： 

（一）特别关注 

1．参观1-2处爱国主义教育基地，包括先烈故居、纪念馆、红色古镇等，要求有照片、有心得。 

2．参加1—2次公益活动，要求有照片、有心得。 

3．了解本地过年的风俗习惯，并记录下来。

（二）愉悦身心 

1．在假期中，拍摄自然风光、风土人情、亲情相聚等，要求有照片，并配有文字说明。 

2．健康运动，每天适当运动，如跳绳、跑步、登山、打球等。 

（三）品味新年 

1．同家人一起写春联、贴窗花、挂福字。 

2．感受礼仪习俗，给长辈拜年，注意体现文雅、礼貌的举止，通过短信给长辈、老师、同学等亲朋好友传递一些新年祝福。   

（四）年年岁岁书香浓

1.写不少于5篇软笔书法或硬笔书法作品。（要求：作品为A4打印纸大。。

2.每个同学和父母共同选择2-3本共同喜爱的书籍进行阅读。在读书中与父母交流读书的感受，在读书中增进与父母的感情。拍一张与父母同读书的照片，留住暖暖的亲情瞬间。

（五）特别说明 

1．在外出的各项活动中，安全第一，要让家长知道自己在做什么活动、在什么地方做、有哪些同学一起、什么时候回家等。     

2．以上活动中，根据各年级学生年龄特点，每类活动至少选一个完成的内容填入《酷游ku游官网初中部寒假德育实践作业完成表》。下期开学时，所有作品带回学校交到班主任处，为班级《丰富的寒假生活》专栏提供素材。 

3.所有参赛作品须展示积极向上、追求美好生活的时代精神。不限形式、风格、材质，鼓励创新。参赛作品必须由学生独立完成。 

4.请备注好作品名称、作者姓名、班级。要求字迹清晰工整、易于辨认。摄影类作品要求交电子文档，选上后再冲洗照片。

高中部

（一）家乡文化生活社会实践

以“认识、参与家乡文化生活”为大情境，通过开展实地考察、访谈调查、搜集资料以及撰写调查报告和建议书等方式，将目光投向“生于斯长于斯”的土地，聚焦于红色文化、风俗文物、文化底蕴、地貌特点、农村发展等方面，关注、寻访、探究和发掘熟悉的土地中蕴藏的内在文化价值与社会意义，深入了解家乡风物，关注家乡的文化生活，积极参与家乡的文化生活建设，形成文案。

（二）学习二十大、永远跟党走、奋进新征程

自我知识和能力提升篇

1.阅读：养成良好的阅读习惯,开学学生根据年级举行阅读心得分享活动。

推荐阅读书目：

小学

一年级：故事类：《拔萝卜》（俄）阿·托尔斯泰 著童话类：《小巴掌童话》张秋生 著二年级：童话故事：《小鲤鱼跳龙门》金近著童话故事：《“歪脑袋”木头桩》严文井著三年级：经典童话：《安徒生童话》（丹麦）安徒生 著散文类：《我们的民族小学》吴然 著四年级：神话故事：《中国古代神话》袁珂 编著童诗类：《世界金典儿童诗集--中国卷》谭旭东，韦苇 主编五年级：民间故事：《中国民间故事》（中国）诵读类：《晨读暮诵》 王崧舟 主编六年级：儿童小说：《童年》（苏联）高尔基 著汉字类：《汉字树：活在字里的中国人》廖文豪 编著

初中

初一必读：

《朝花夕拾》鲁迅（上学期）

《西游记》 （明）吴承恩（上学期）

《骆驼祥子》老舍（下学期）

《海底两万里》（法）儒勒·凡尔纳（下学期）

初二必读：

《红星照耀中国》（美）埃德加·斯诺（上学期）

《昆虫记》（法）让-亨利·卡西米尔·法布尔（上学期）

《傅雷家书》傅雷（下学期）

《钢铁是怎样炼成的》（苏联）奥斯特洛夫斯基（下学期）

初三必读：

《艾青诗选》艾青（上学期）

《水浒传》 （元-明）施耐庵（上学期）

《儒林外史》（清）吴敬梓（下学期）

《简爱》（英）夏洛蒂·勃朗特（下学期）

高中

高一必读：

《呐喊》鲁迅

《子夜》茅盾

《女神》郭沫若

《茶馆》老舍

《雷雨》曹禺

高二必读：

《论语》孔子

《三国演义》罗贯中

《红楼梦》曹雪芹

《围城》钱钟书

《边城》沈从文

高三必读：

《红岩》罗广斌 杨益言

《平凡的世界》路遥

《活着》余华

《我与地坛》史铁生

《文化苦旅》余秋雨

假期疫情防范

1.做好个人防护

随着社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，规范佩戴口罩。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

2.增强自身免疫

目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，提升自身免疫力。

假期安全须知

1.遵守交通法规 

不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不在马路上嬉戏打闹；遵守公共交通工具安全乘坐规定，不携带易燃、易爆物品乘坐公交、地铁、火车、高铁、轮船、飞机等交通工具；要严格遵守交通规则，时刻注意交通安全；不乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆；不违规驾驶电动车、摩托车、汽车等。 

2.遵守公共秩序 

不在公共场所喧哗、打闹，上下楼梯不拥挤；乘自动扶梯时要抓好扶手，留意前方，注意脚下；发生拥挤时，不要慌乱，及时躲避，避免摔跤，不逆向人流行走。

3.警惕火灾风险 

每年的春节，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。

1. 不在禁放区域燃放烟花爆竹，严格遵守烟花爆竹燃放规定。

2. 燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。
3. 叮嘱和看管孩子不要将鞭炮投放在封闭的容器中、干燥的木柴中。告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、下水道、加油站等易燃易爆场所。
4. 教育孩子不玩打火机、火柴，更不能在山岗野外玩火，以防引起山林大火。
5. 外出到商场、酒店等场所先熟悉应急出口和疏散通道。

4.注意用电安全 

正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，不湿手触摸电源开关和电器；使用燃气设备应开窗通风；发现火情，及时拨打火警电话119。

5.注意食品安全 

寒假期间，孩子面临诸多美食诱惑，作为家长，要高度重视孩子的饮食安全，避免病从口入。坚持规律的一日三餐按时食用的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入。

6.注意心理健康教育 

假期也是父母与孩子沟通交流的好时段，请珍惜相处的美好时光。家长要关爱子女，正确对待孩子的考试成绩，耐心倾听孩子的心声，营造和睦的家庭氛围。假期多带领孩子到博物馆、展览馆、图书馆、运动馆等有益身心健康的场馆。学生在家也要力行感恩之心，拒做“手机低头族”，主动承担家庭劳动、体贴关心家人，帮助父母做家务，力求成长为感恩懂礼的时代新人。

7.防范电信网络诈骗 

（1）不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。

（2）不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。

（3）不转账。学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，决不向陌生人汇款、转账；在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。

（4）及时报案。万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即向公安机关报案，可直接拨打110，并提供骗子的账号和联系电话等详细情况，以使公安机关开展侦查破案。

（5）文明上网，防止网络暴力、成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说，保障身心健康。

附：可在手机上安装“防骗金钟罩”，了解更多防骗知识。

一个有意义的假期始于养成良好的生活方式，在此，呼吁大家合理安排作息时间，加强体育锻炼，培养广泛兴趣，尽量减少外出，做到起居有序、营养适当、张弛有度。安全又有意义才能不辜负美好的假期时光，习惯能力培养固然重要，但任何清单都不宜安排太满，适当留白才能让孩子们的假期遍地花香，而贯穿始终的永远是我们的爱与陪伴，愿每一个孩子都能拥有快乐加倍、收获满满的寒假。寒尽春生，愿以寸心寄华夏，且将岁月赠山河。尊敬的家长朋友们，我们相约在来年春天去邂逅更好的自己！

最后，祝愿家长孩子们新的一年平安健康，阖家幸福！